パニック障害？なんだそれ。笑

暖かい日曜日となった今日。

さんぱち家は普段通りのほほんとした休日を過ごしました。

実は…

パニック障害と診断されてから

日曜日が苦手でした。

なぜか。

それは…子ども達が1日中ガヤガヤ、キャッキャッしているからです。

側から見ればほほえましい光景も

息苦しく感じることもしばしば…。

ひどい時はイヤホンを付けて寝たふりをしていたこともありました。

しかしだんだんと回復してきたのか

最近では一緒に散歩したり

おもちゃで遊んだり

絵本を読み聞かせたり…

少しずつ父親らしさを取り戻しつつあります。

これがパニック障害の症状かはわかりません。

さんぱちは…パニック障害を患いながら

パニック障害のことをよく知りません。

医者からも説明されたことはありません。

自分でも調べませんでした。

それは…

認めてしまうような気がして。

負けてしまうような気がして。

前を向けなくなるような気がして。

情けない限りですが…

今でも調べる気にはなれていません。

だけど…

何が原因だったにせよ

原因はなかったにせよ

格段に回復している事実。

そして

それを体験してきた自信。

それだけでも心の支えになっているから。

さんぱちの今にはそれだけで充分なんです。

職場と家以外の場所。

例えばコンビニや飲食店など…

1人では入れません。

そんな自分が情けなくて嫌いです。

でも

いつかきっと乗り越える日がくると

信じています。

今までの人生だと気付きもしなかった小さな小さな段差を懸命に乗り越えてきた自信があるから。

明日からの仕事も

頑張らないことをゆっくり、のんびり、のほほんと頑張ろうと思う。

小さな段差の前で乗り越える勇気を噛み締めながら…。

今日の写真は「水仙」

キレイに太陽を向く姿勢に思わずシャッターをきった1枚です。

生きる活力が見える気がするんですよね。