さんぱちblog パニック障害から立ち上がる@写真

2021年にパニック障害を発症。復職に向けた奮闘記。

復職 day8 区切り。

 

月曜日ってなんだか気怠るいですよね。

しかし今日も半日きちんと働けました。

 

さんぱちblogを始めたのは2月16日。

復職1日目でした。

 

実は…

2月1日から平日は職場に行っていました。

朝出勤時間に合わせて職場へ行き、個室に篭って職場に行く練習をしていたさんぱち。

 

勤務実績を付けるようにしたのが

2月16日〜ということで本格的な復職かなぁ。と思いblogを始めてみた次第です。

 

なので…

今日2月28日は半年間の休職を経て職場に行けるようになって1ヶ月が経ったということ。

 

しかも…

勤務予定は休むことなく…全て出勤できたことになります。

 

これは…

自分を褒めてもいいのでは?

…甘いかな?笑

 

それでもさんぱちは嬉しいのです。

 

半日勤務でヘトヘトになってしまったり

まだパニック発作が起きたり

パニック発作の予兆に襲われたり

まだまだ…これからなのは重々承知。

 

それでも起き上がることもできなかった半年前を思えば大きな進歩。

1日1日…1歩1歩…進んだり戻ったり…

薬や色々な方の力を借りて

自分なりに自分のペースで「今」を生きてきた積み重ねが今日を迎えさせてくれたのかなぁ。と感慨深く思っているところです。

 

もちろん今日で終わりじゃない。

明日からも通常通り半日勤務は続きます。

よくなってくれば1日勤務もできるようになると信じているし…パニック障害を経験したことで介護支援専門員として今まで以上に利用者やご家族に寄り添うこともできるかもしれない。

 

そんな期待を自分に込めながら…

焦らず…頑張らないことを、ゆっくり、のんびり、のほほんと頑張っていこうと思う。

 

今日はひとつの区切り。

そうだな…。

RPGゲームのセーブポイントみたいな日かな。

 

生きてること

今日を迎えられたこと

仕事に行けること

子どもを抱きしめられること

ご飯を食べられること

笑えること

話せること

好きなことがあること

自分の心を綴る場所があること

優しさに触れて嬉しいと思えること

 

色々なことに…

「ありがとう」をいつも心に持って

これからも生きていこう。

 

 

今日の写真は…湖。

リハビリ散歩中に古いボロボロになった看板「この先 湖」を見つけて…何キロ歩いただろう。

どんどん道端は狭くなり…コンクリートだった道路は土になり…覗き込むのも怖いくらいの崖の横を通ったりしながら…

ようやく見つけた湖らしき場所。

ここが最初見つけた看板の場所かは定かではないですが…きっと湖。

そうだ。タイトルは「きっと湖」にしよ。笑

 

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